溝通技巧》莊舒涵-卡姊部落格

新聞、FB、Line都在談論著《房思琪的初戀樂園》作者林奕含結束生命這件事，有人心疼她、有人努力肉搜老師究竟是誰、有更多的人轉貼或憤怒發言。

身為半個過來人的我，其實想和大家說「陰影不好走出，在陰影中的人其實最怕看到這些留言和關心」

很用力的活了20年，才完全走出那陰影

國小六年級發生的故事，不管對家人、對朋友即使是對日記，都一直沒有說出口，反而讓它夜夜伴隨在我的夢中13年，小時候的我總覺得，說出了人生就多了一個污點，說出了也只是讓人憐憫的看著我的際遇，說出了好似出賣了自己。

沒有說出也就只有夢裡被困擾，說出了會惹來所有人的關注；

沒有說出只有自己夜夜哭不停，說出了隨時得去回應每個人。

我的走出，卻是因為我的說出

當我選擇說出已是事發13年後的事了，其實走過這段路的我，不會再去想這究竟是誰的錯，當初如果怎麼樣就好，而是更在乎那些還在陰暗角落裡的人，走出陰暗很難，最好的方法就是站在陽光下。

我開始去分享我的故事，很多時候是在療癒自己，更多時候是不想讓那樣的遭遇，在耗盡我20年的淚水和恐懼後，卻什麼也沒有。

如果你和我一樣，有這樣的經驗，等你準備好走出了再說吧！

如果你很幸運的沒有這樣的經驗，請別過度討論這些事件，因為在這世界還有很多陰暗角落的人，他們也很想走出，但這些留言會讓他們退卻，因為在這輿論迅速多元的社會裡，他們更害怕的是後續的過度關懷。

支持我們走出，就請安靜的多給我們一些時間。