『靜思的藝術』一書這樣說：放下工作的時間越久，工作效率與效果越好
一月下旬到過年這段時間，各公司主打尾牙秀，也是我們講師很好的充電、放假時間。
連續在家好多天了，往往一整天坐在工作桌前，卻做不了多少事，勉強自己完全離開辦公室、家裡兩天，回來後反而工作效率更快、成果更好。
去年底南部七天之旅，這回原安排台中五天四夜，行程卻被一家公司給搞得亂七八糟，來不及成形了，立刻念頭一轉不如就來個二天的完全悠哉之旅，為自己訂了家很好的飯店。
這兩天好多行程，遇到好多朋友，內心卻相當平靜，或許和在去程的高鐵上看了這本『靜思的藝術』有關
相當認同的幾個觀點：
1.越來越多人就像是急診室的醫師，永遠待命中。
2.靜定的好處，是會存放在隱形帳戶裡的，利息相當高，要長期才會有收益。
3.我們需要空間、需要暫停，就像休止符讓樂曲有共鳴和表情。
以下是這兩天的靜思之旅，沒有悟出什麼道理，因為目的是放鬆放空
原本預計看的惡女訂製服11點才上演，於是選擇了部FB朋友們大推薦的電影：大賣空
這部電影是旅程慢的開始... 慢節奏敘述著金融海嘯、泡沫經濟時的真實故事
看完買著最愛吃的生魚丼飯在等待高鐵時享用著它
高鐵上隨著窗外風景由陰轉晴朗，配著核果、咖啡
加上一本好書，車雖不斷在前進，心卻是如此的幽靜
這身穿著一看就知道是台北來的
兩個小時的按摩，透過技師專業的穴點紓壓，
讓我沉積兩三天的痰，終於一傾而出，每次的到來陳師父總會準備美食與我分享
來到台中真的就是慢慢前進，心也不急... 中港大道五分鐘車程硬是塞到30分鐘才到，
進教室邊享用著美食，邊聽著GH心法
整段旅程就只有這一段脫稿演出，聽完課後想要立刻將自己的文案再次修改，
然而電腦另一畫面卻不斷傳來催促聲，
（這張照片用來回應某朋友，當晚就我一人，照片是自拍的唷！）
終於趕出當晚腦中想做的文案圖
另一視窗又開始噹噹噹，長達一小時很重要的對話，
浴缸裡的水就只好一直放了再加溫
23樓浴缸外的夜景相當唯美
一點了身體泡得熱熱的，拿出好友為我準備的雞爪凍、毛豆
喝下海尼根配上另一本好書，還有朋友的心意，...好爽啊
一大清早朋友都還沒睡醒就來到飯店陪我晨泳，
1200公尺的舒爽，再到戶外看著高鐵"咻咻"的飛過
沒有計畫的慢慢摸，看到什麼感興趣的就做，
肌肉檢測報告，有在運動的我，數字算是漂亮啊！
只是脂肪和體重都還需要再+0.1這應該是女生都不會想啦...
兩個人足足在游泳、三溫暖混了三個多小時，餓翻了，
一下樓看到眼前的美食讓我胃口大開，美味可口，
填飽肚子，睡個回籠覺，在夢中慢慢靜思
中午跟二位師父吃了頓豪華、撐爆了的午餐，吧台邊聊著天，
吃著到現在還記得滋味的肥美生魚片、炙燒魚肉、魚肝，以及那現磨的芥末，
直接吃就超級好吃，我說的是芥末是芥末，很好吃要說很多遍
登愣，登愣傳說中3倍濃縮咖啡，
每一個東西都為3倍而客製化，從咖啡滴的秒數就能知道咖啡的品質，
坐在地上仰頭看著咖啡的滴出，配上福哥的解說，就像是一場表演秀，
咖啡就像是施展著他們的力與柔的美
小小一杯咖啡，是用很多時間醞釀而出的，再加上師父的精準與用心，第一口雖苦，
但整杯一口氣下去後，嘴裡的層次我無法跟你形容（是不會形容啦），就是很神奇
我很喜歡師父家的這張畫，第一眼看上就愛，
後來再經過解說畫的涵義與對主人的意義後，更是欣賞這幅畫
下午高鐵車廂轉換時，被同學的老公給認出，這世界也太小了吧
這一天走到Dreamer 38都不知是第幾場了，第幾場不重要，
而是一路上那種不疾不徐的心靈，讓我很享受，
餐廳裡兩場小聚會，我都插一腳，三不五時的笑聲中聽著師父與他們的「憲場交流」
也賺太大了吧... （昨天回家第一件事，就是拿出記事本回憶記錄我在這兩場聚會中的靜思）
你沒看錯，瞬間移動到下一場，
聽著河泉老師說學逗唱的談判技巧，雖然只聽到最後一招，
但光那解放軍的故事和技巧，將其應用在未來談判中，就很無敵了
我更是喜歡老師的心得禮物，幫著這些有使命、有影嚮力有夢想的青年
回到家還陪我老公欣賞玩味了他從美國下單的高品質耳機
兩天的結尾，聽著這片富有愛情浪漫故事的ＣＤ，
在床上坐了47下的仰臥起坐，寫下了這兩天重要的靜思對話後
關起燈來，躺在床上.....
怎麼睡都睡不著啊... 三倍果真讓我精神百倍
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