目前分類:改變行動力 (14)

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FB對我而言就像多年前自己在玩神魔之塔、看宮廷劇、韓劇一樣的為之沈迷和瘋狂,甚至被抗議說「FB已成為妳的生活重心,反而不去注意關切身邊活生生的人」。

 

成癮容易戒毒難,除非練習改變

 

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說故事有些技巧,你可以透過上課、書籍(推薦:千萬講師的50堂說話課)學習並應用,但技巧易學故事難生。

 

好故事怎麼來


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去年我完成了20個目標,其中「看極光」讓大家很稱羨,而令我最感到成就的是「10場企業演講」,當中還有看五月天演唱會、參加10K路跑、與朋友說走就走的旅遊...等。

 

一口氣一小時寫下50個目標

 

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你嘗試過一個人的旅行嗎?
你體驗過獨自一人面對陌生環境嗎?
你能夠凡事不與他人討論完全任由自己喜好決定嗎?

 

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沒有鋼琴底子的我在35天學會且彈出小幸運這首歌,有些事情不是光靠強大的動機,或大量的練習就能會的,彈鋼琴、游泳都是如此,找出關鍵點才能有所突破。

 

自己花時間摸索模仿,倒不如請專家速成教學

 

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你們家有幾個衣櫥?你有幾個衣櫥?你需要幾個衣櫥?

 

女人永遠少一件衣服,這句話若是真的,那我可能就不是女的了。

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我們都怕別人因為不知道全貌,所以道盡一切還外加反覆說明,就在我們用心良苦之下,卻換來冷冷的一句「所以重點是」。

 

練習先長話再短說

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睡眠品質從小就深困著我,長達30多年來夜夜做夢,倘若是開心、幸福的夢,醒來反而會捨不得起來,然而若是惡夢,當天起床後大概五個小時就會精神不佳。

 

一段回台灣的漫長路,解決了長期的睡眠困擾

 

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接下來幾位夥伴,他們的改變或許無法用科學、數據的方式做紀錄,因為他們是不斷下意識的提醒自己要改變與他人的溝通技巧、互動模式,21天後的成果也是相當令人驚訝的。

 

溝通模式改變需時時提醒自己

 

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4/25出色溝通力二班結束後,我與一二班學員相約來場改變的練習,假日晚上十位朋友們分享21天改變的歷程與結果,「沒有目的就能達到目的」是我們在這21天行動中一致的收穫與啟發。

 

練習改變讓自己更專注在天賦上

 

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這兩個月與娜娜姐三次見面,每一次總帶給我很不一樣的啟發、收穫,甚至是震撼,看到她的能量與展現,就能深知自己還有多大的成長、進步空間。

 

莫忘初衷才能快樂工作

 

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「不改變,明年的你還是一樣。」這句話從去年12月一直在我的生活、工作中發酵,今年不僅致力於「改變」自己,更是要影響著其他人也能「練習改變」。

 

正視你需要做的改變

 

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一起為這個社會做一點點小事,給予他人一點力量,感覺真好;

謝謝一起共襄盛舉的夥伴們,大家的心真的很美~IMG_20150907_152531

6/27 是出色溝通力2,在高雄的公開課程,當晚下課奔回台北與老公慶祝結婚四週年,累加上微醺回家後敵不過睡意,連最喜歡的金曲獎都沒力氣看了,倒頭就睡,半夜兩點醒起第一個關心的就是:誰得獎了? 在打開FB時卻是看到了慘不忍睹、震驚萬分的八先塵暴現場影片,以及傷患掙扎、痛苦萬分一張張照片.我那時跟老公說:如果是我,我會選擇就留在現場不跑了,並不是因為我具備粉塵的知識,而是我無法接受被火燒傷後,要面對長期身、心、靈的煎熬和復健之路.事件後全民都在討論這件事,甚至我常常聽到很多人說:「這些人,怎麼會想去參加這種活動呢?」,我都默默在心裡說:「如果不是那天有課,我或許也是受傷者之一了」;因為兩年前我就央求老公陪我去參加Colors Run,當時一票難求,依照我愛嘗鮮個性,是很有機會身在現場的.

事發後,FB不斷出現傷者離開、痛苦清創的新聞,一則又一則好痛,後來只要看到標題就快速滑走,然而不看並不代表不存在,有天去到車子保養廠電視仍舊不斷播放著,我腦中忽然想起:一個正準備當醫生的年輕人-李宣澤醫師都捲起袖子辦起公益演講了,我是不是也能且也應該來做些什麼?在現場我先打了二通電話,第一通打給我合作的公開班管顧公司,和他們說明這件事,他們很挺我;第二通我打給我的好朋友好夥伴-鄧智光,她說她願意支持我,幫我Cover相關行政、教學助教事項,以及找到需要協助,住在台中的傷患.一將訊息po上臉書後,50幾個朋友的認同、支持和相挺,就促成了這場活動.在台中的好友醫師-王冠欽、心理師-林俊成、護理長-吳淋禎、麻葉餐飲老闆-魏幸怡,一起將整個報名系統、場地、餐飲,連禮物都一手給處理、安排包辦了;還有遠在大陸的兩岸電話行銷講師-蔡湘玲,也立刻出聲說出錢出力她都要,最後咖啡達人-陳嘉君更是設計製作了專屬於這場活動的高檔耳掛式咖啡包.每一個人都用了百分百的心力,一起在做這件事,沒有這群好朋友,這件事不可能會完成;沒有這群好朋友,我沒有辦法專注於課程準備上.因為你們,以及投入於課程的大家,我們一起完成了件事情,很感動很謝謝大家.

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目標聚焦

 

2014年今年鎖定企業授課,並將主題鎖定在:

內部講師培訓、出色自我 溝通無阻 此兩類課程為主打。

目標:2013業績收入一倍成長

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