規律是除了過去在職場中寫週報、日報外，生命中未曾有過的性格展現，因為我將彈性視為關鍵致勝武器。
規律會令我窒息
生活、工作中有規律的人，往往會令我感到敬佩，像是有朋友每週日固定寫文章，我媽固定週三去跳舞，甚至有人固定每天讀一本書，而我則是個連一天吃幾餐都不想被固定的人。
直到去年跟一位很好的朋友，約定每日陪她做仰臥起坐，從20下起跳一天多一下，大概第五天就有點厭倦了每天要做這件事的感覺，為了趕在12點前完成，它會打斷我手邊正在做的事，不過如此重義氣的我，還是每天做。
除了喝酒的夜晚缺席了幾天，其他天就算在日本、上海，身體不舒服都一天天的持續下去，肉體上有些折磨，但更折磨的是心志，每個夜晚坐著仰臥起坐都在想「胖的明明是她，我每天這麼認真、克服萬難，累計到一天100下了，而我自己想要寫的文章，卻是以一天打漁五天曬網的頻率龜速前進，我有病嗎？」
只有開始做，才有改變的機會
可是隔天我還是依舊坐著仰臥起坐，將寫作一事擱置在一旁，每個夜晚真的很討厭自己，不過就僅限那幾分鐘。
直到除夕夜當天一個人走在台北的街頭，六公里路程腦中冒出好多想寫作的題材與觀點，趕緊打開手機將這些想法錄音下來，沒想到回去坐在電腦前，就迅速地生出一篇千字文。
開始將每天走一萬步設定為目標，晴天走、雨天走，晚上九點前未達成，就是放下手邊事情出走去，走出去的那一刻，都會想著換成是我老公，每晚這麼堅持要出去走，我會不會懷疑他是去會情人啊！不管了，目標達成比較重要。
後來報名參加了「憲福育創-寫出影響力」課程，指定十篇作業要聚焦在某一主題上，也透過分析暢銷文章的寫作模式後，開始寫作又變成是一件很痛苦的事，尤其是強烈目標導向的我看到流量數字低迷不振之下，一度很挫折。
不過我最大的優點是，就算遇到挫折，依舊繼續寫下去，有一定的樣本數，進到教室裡頭去，才會知道自己錯在哪？又該如何做改變？
犒賞自己養成規律
三月在走路想觀點的規律節奏下，兩三天產出一篇，共計十一篇。邁入四月兩天一篇是我的目標，如果我可以陪妳每天做仰臥起坐，我就應該可以很有規律地寫文章。
我並沒有要改變自己的性格，我知道我無法過著有規律的生活，而且我也不想這樣做，唯有寫文章這件事和我的事業目標有關聯，所以會讓它有規律的下去。
偷偷告訴你，獎賞是我最大的續航動力，十篇文章的完成為自己刷了一張阿聯的機票飛巴西。下一階段從4月到12月寫出135篇文章，那就來去看極光。
適用我的方法未必適用你，你適合用什麼方法來達成目標呢？就要看你強與弱的性格是什麼啦！
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